He estado cuatro días hospitalizada, nada importante, pero me ha ayudado a pensar en lo poco que agradecemos el sentirnos bien, el encontrarnos con fuerza y vitalidad. Lo damos por hecho, hasta que un día caemos enfermos, entonces decimos eso de lo más importante es la salud, pero nos volvemos a olvidar hasta la siguiente vez.

¡Qué suerte tenemos de estar sanos!

Son muchas las personas que me cuentan que su vida se asemeja a una rueda de molino, cuando les pregunto a qué te refieres exactamente, me dicen que su vida siempre es igual, que siempre están en movimiento pero sin ir a ningún lado, del trabajo a casa y de casa al trabajo.

Hoy estaba pensado en lo que significaba para mí ser una persona auténtica, y creo que lo que significa es ser de verdad, sin intenciones, sin buscar algo a cambio.

Hay días en que uno se levanta pesada, como sin fuerza. Yo digo que esos días la energía, el fuego que nos da vida, está bloqueada. Yo hoy tengo uno de esos días y ¿sabes lo que hago? me lo permito, no fuerzo la máquina porque no sirve de nada. Pues esos días estás pesada, y quieras o no vas lenta.

Lo mejor es permitírselo, tomarse una ducha, dar un paseo largo hasta que vuelva a fluir la energía.

Hoy estaba leyendo un comentario en Internet, sobre hasta que punto nuestra imagen externa encaja con la interna, y me hizo pensar que muchas veces evolucionamos internamente, y sin embargo seguimos manteniendo esa imagen externa que alguien creo para nosotros o nosotros mismos creamos hace tiempo.

Entonces sin darnos cuenta estamos proyectando incoherencia.

¿Por qué no revisamos nuestro armario y vemos?

Acabo de venir de dar mi paseo matutino por la playa, qué belleza tenemos a nuestro alrededor y que poco lo admiramos a veces.

El caribe tiene miles de colores turquesa y cada mañana se puede admirar uno diferente.

La vida aquí es tranquila, relajada, silenciosa si uno quiere.

Cuando sientas una emoción negativa creciendo dentro de ti, para y toma una respiración profunda.

Los seres humanos a veces hacemos cosas raras, por ejemplo, cuando nos marcamos objetivos escribimos cosas como: “NO QUIERO ENGORDAR”, y normalmente lo que hacemos es engordar. Pues no somos conscientes que el cerebro no reconoce el NO, con lo que en definitiva le estamos diciendo es ENGORDA.

Nos enfocamos más tiempo en lo que NO QUEREMOS que en lo que queremos. ¡Qué absurdo!

Creo que ahora que todavía es enero, sería bueno revisar nuestros logros del 2009 y dar gracias. A veces uno cree que un año pasa por nuestra vida sin dejar nada de provecho para nosotros, pero eso no es cierto. Todo año nos deja uno o varios aprendizajes. Los años más duros son de los que más aprendemos.

Maldita ilusión la del que se plantea querer cambiar al otro. ¿Y eso cómo se hace, incluso me lo preguntan a mi?

Mi primera reacción es risa… aún existen seres humanos que crean que pueden cambiar a los otros. ¿Por qué quieren hacerlo? suelen contestar cosas como que así no les encaja, que no es suficiente. Entonces yo les pregunto, ¿oye, y tú, eres suficiente para ellos? ¿se lo has preguntado alguna vez?, o es que tú te crees Dios.