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Llega el Verano
Boletín 13 - 30 de Junio del 2010
Creo que como a muchos, a mí me encanta el Verano; para mí el Verano es calma, luz, familia, amigos, paisajes recónditos o cercanos, buenas charlas, libros, sabrosas comidas… Podría seguir enumerando un sinfín de cosas bonitas, porque, en general, el Verano es felicidad. Por eso es tan importante disfrutarlo, vivir con intensidad cada momento, estar donde de verdad estás con la mente y con el cuerpo.

Aquí me detengo un poquito, pues son muchos los que ni siquiera en Verano viven, pues sí están presentes en esas vacaciones pero su mente sigue en la oficina o en su mochila de preocupaciones, entonces, no pueden disfrutar.

"Cuando crees en tus pensamientos, en lugar de en lo que realmente es verdadero para ti, sufres”.
Es decir, PENSAMIENTO = SUFRIMIENTO: “Desear que tu realidad sea diferente de lo que es, es un deseo imposible de satisfacer”. Byron Katie.

¿Qué tal si este Verano paseas por el campo, la playa o la ciudad y vas soltando a cada paso un poco de equipaje, vas revisando tu mochila de preocupaciones y vas actuando o soltando cosas para volver a conectarte contigo mismo? De lo que te estoy hablando es de que: No te preocupes, ocúpate.

¿Para qué? Para disfrutar de la vida, para no vivir para el momento sino vivir en el momento, en el presente, no en el pasado (tristeza) o en futuro (ansiedad).

Recuerda el Verano es la única época del año en la que no tiene porque haber prisa, ni demasiadas obligaciones, no te las auto-pongas. Disfruta los momentos, aprende a disfrutar y a exprimir segundo a segundo todos los bellos detalles, déjate fluir con la vida, no hay que llegar a ningún lado, por favor VIVE…

ACCIÓN:

Las acciones del Verano son distintas, porque el Verano es época de renovación:
  1. Haz una lista de tus rutinas diarias y rompe al menos dos. (p.e: antes de acostarte dejas tu ropa colocada, acuéstate sin colocarla y hazlo al día siguiente…) Renuévate, ya verás que te sientes más ligero/a.

  2. Desconéctate lo más posible de noticias: sólo están alimentando tu mochila de preocupación, ¿no habíamos quedado en que no querías sufrir?
ACTIVIDAD DEL MES:

No os olvidéis que el EMAIL COACHING sigue funcionando, y el Verano es una excelente oportunidad, para como dicen los armenios, reparar el trineo.

NOVEDAD:

En Junio lanzamos un nuevo servicio de email-coaching: con objeto de ayudarte a tomar las riendas de tu vida, encontrar el equilibrio y conseguir aquello que tú tanto deseas.

Hoy la vida va tan rápido que apenas tenemos tiempo para nosotros, y menos para concertar una cita y cumplir con ellas, por eso el coaching por email es una buena opción, porque te permite tomarte un tiempo para pensar y meditar sobre ti, sobre lo que quieres y como lo quieres.

Me comprometo a guiarte y darte todos los instrumentos que estén en mis manos para que tu vida esté en equilibrio y en plenitud.

Por tan sólo 185 euros al mes, tendrás derecho a un servicio de coaching por email, ilimitado y personalizado.

Al final del proceso, te garantizo que te gustarás más:
“Un asesor personal para aprender a vivir mejor te señala las situaciones y aspectos que no puedes ver y te da ideas para mejorar tu manera de desenvolverte, mientras que al mismo tiempo despierta en ti la motivación para evolucionar y ser lo mejor posible. Te desafía a ir más allá del lugar donde normalmente te quedas. Te ayuda a aprovechar al máximo tu grandeza y te capacita para compartirla con el mundo.”

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