En mi trabajo como coach, son muchas las personas que me encuentro en guerra con su pasado, yo creo que es importante entender que el pasado ya pasó. Sucedió y no podemos hacer nada al respeto.
Me parece muy buena la sugerencia de Byron Katie ¡Discute con eso! La alternativa sana es preguntarte: “¿qué puedo hacer de ahora en adelante?”
El pasado es un maestro, es benigno, ya pasó. Pero mientras vivas con el pasado no cuestionado, estás viviendo en el pasado. Estás viviendo en tu historia del pasado y te estás perdiendo lo que hay ahora mismo.
Creo que nunca os he hablado de Lilly, la perrita de Villa las Playas, es una perrita de esas hijas del amor, y como tal supertierna.
Siempre está con nosotros en la varanda, y cuando salimos a pasear nos acompaña a todos lados.
Hoy llovía y nos fuimos en moto, y ha llegado casi de noche mal herida y un tanto arisca, no sabemos que le pudo pasar, pero sí sabemos que esta temerosa y triste.
¡Como hay personas que aún pueden decir que los perros no sienten!
¿Eres consciente que sólo puedes pensar una cosa a un tiempo?
Me da igual que seas hombre o mujer, en esto no estamos hablando de mono ó multi-tarea, estamos hablando de que el ser humano sólo está capacitado para pensar una sóla cosa a la vez.
Lo bueno que tiene es que si estás pensando en negativo, tu mismo/a lo puedes cambiar por un pensamiento positivo, y como no se puede pensar dos cosas a la vez, estarás contribuyendo a cambiar tu forma de pensar.
Hoy he leído este párrafo de Paramahansa Yogananda, y me ha encantado:
“cuando recibas una crítica, analízate. Examina detenidamente las actividades de tu vida. A través de los ojos implacables de tus sensores, explórate y criticate. Si realmente encuentras faltas en ti, corrígelas tranquilamente y sigue tu camino. Si no encuentras en ti la falta de la que se te acusa, sonríe en tu interior y prosigue tu camino con estoica dignidad.”
Todas las mañanas cuando me levanto doy gracias por todo lo que tengo: mi familia, mi pareja, mi casa, mi cuerpo, mi conocimiento y sobre todo por poder disfrutar con todos mis sentidos la dicha de vivir.
Llevo dos meses en villas las playas, las terrenas, disfrutando de cada uno de los días, de cada paseo por la playa, de cada amanecer y de cada charla bajo las velas, estos parones de desestrés me ponen las pilas para seguir creando y trabajando de corazón con las personas.
Me acaban de enviar este video y no quiero dejar de compartirlo con todos vosotros, para mi es belleza en estado puro. Agao es la Asociación Gayarre Amigos de la Ópera. Correo electrónico: info@agao.es. Dirección en internet. http://www.agao.es
La famosa terapeuta Virginia Satir decía que “necesitamos cuatro abrazos diarios para sobrevivir. Ocho abrazos diarios para mantenernos y doce abrazos diarios para crecer”… Yo estoy plenamente de acuerdo ¿y tú?… ¿cuántos llevas hoy?
