Ayer pasamos un día encantador, después de desayunar tranquilas nos vino a recoger Diana y Jorge, una pareja súper linda que nos llevó a pasear por todos los alrededores de Medellín.

Llevo dos meses en villas las playas, las terrenas, disfrutando de cada uno de los días, de cada paseo por la playa, de cada amanecer y de cada charla bajo las velas, estos parones de desestrés me ponen las pilas para seguir creando y trabajando de corazón con las personas.

Cuando yo me pongo a trabajar, primero siempre hago una lista de tareas pendientes, luego pienso cuáles son las que me comprometo conmigo misma a hacer hoy, y cuánto tiempo le voy a dedicar a cada tarea.

A mi me ayuda a centrarme, y sobre todo a sentirme bien conmigo, porque he hecho lo que quería hacer ese día. Prueba a ver si te funciona!

Hay días en que uno se levanta pesada, como sin fuerza. Yo digo que esos días la energía, el fuego que nos da vida, está bloqueada. Yo hoy tengo uno de esos días y ¿sabes lo que hago? me lo permito, no fuerzo la máquina porque no sirve de nada. Pues esos días estás pesada, y quieras o no vas lenta.

Lo mejor es permitírselo, tomarse una ducha, dar un paseo largo hasta que vuelva a fluir la energía.

Acabo de venir de dar mi paseo matutino por la playa, qué belleza tenemos a nuestro alrededor y que poco lo admiramos a veces.

El caribe tiene miles de colores turquesa y cada mañana se puede admirar uno diferente.

La vida aquí es tranquila, relajada, silenciosa si uno quiere.