Cuando yo me pongo a trabajar, primero siempre hago una lista de tareas pendientes, luego pienso cuáles son las que me comprometo conmigo misma a hacer hoy, y cuánto tiempo le voy a dedicar a cada tarea.
A mi me ayuda a centrarme, y sobre todo a sentirme bien conmigo, porque he hecho lo que quería hacer ese día. Prueba a ver si te funciona!
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