Limitar el tecnoestrés

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

28 de marzo de 2020

Limitar el tecnoestrés]

Es cierto que, en cierta medida, podríamos decir que lo digital ha invadido nuestras vidas de una manera profunda y rápida. Ni siquiera sabemos lo que hemos cambiado. Hemos abandonado nuestros principios de relación y convivencia.

Llevamos tiempo sin comunicarnos, sin interaccionar, ya apenas nos conocemos. Creemos que el uso que le estamos dando a las nuevas tecnologías nos facilitan la vida. Que nos ahorran trabajo y nos liberan. Pero en realidad sucede lo contrario.

Sin embargo, la tecnología nos conecta, pero no nos comunica, nos desvincula del otro, nos aísla y nos hace sentir muy solos. El uso que estamos haciendo de la tecnología nos está alejando de nuestras familias porque no puede reemplazar el contacto real. Todo lo que no produzca la sensación del vínculo comunicacional real, no nos ayuda. Igualmente, y esto es verdaderamente grave, nos hemos creído nuestras identidades falsas, esas que mostramos en las redes sociales, en las que todos nos mostramos «estupendamente» (sin problemas, felices y sonrientes) en búsqueda de un «ME GUSTA» efímero. Por desgracia, estas personalidades ficticias las podemos moldear en función de las diferentes modas. Por eso digo que es urgente cambiar el rumbo hacia horizontes verdaderos, hacia donde el tiempo sea tiempo, la vida sea real, no una mera exhibición digitalizada.

“Tengo la sensación de que los smartphones son como hechiceros que nos han hipnotizado, creando una Humanidad de seres distraídos y confusos”. (Rosa Montero).

  • ¿Qué uso le quieres tu dar?
  • ¿Qué acciones te ayudarían a conseguir tu objetivo?

No dudes en contactarme y contarme tú como lo ves: maryam@elmundodelasemociones.com o teléfono +34 609840078

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Cosas que se me ocurren sobre la parejas: Parte VII LA PRESENCIA

1 de octubre de 2014

Cosas que se me ocurren sobre la parejas: Parte VII LA PRESENCIA

Por circunstancias de la vida, hoy viajo mucho en tren, y he de confesar que me encanta; si ya los viajes me inspiran, el tren ME PONE, al tran tran; hace volar mi imaginación y me ayuda a escribir, me divierto y disfruto mucho.

Desde muy niña me encanta observar a las parejas, creo que desde que tengo uso de razón lo estoy haciendo. Si te soy sincera, que lo soy, la mayoría no me convence, no me encaja, no me parecen cariñosas ni nada amorosas: se aburren, se hablan mal, discuten y se faltan el respeto; a veces tengo la dicha de ver alguna bonita, me puedo quedar horas mirándola para aprender a crear esos preciosos vínculos entre los que distingo tres ingredientes fundamentales: MARAVILLOSA EDUCACIÓN, GRANDÍSIMO RESPETO y DOSIS ALTAS DE MUESTRAS DE CARIÑO.

Para desarrollar esa sentida complicidad hace falta estar presente, es decir que los momentos que estés con tu pareja estés realmente AHÍ en cuerpo, corazón y mente. Lo cual a veces no es fácil, a algunos les cuesta desconectar de su trabajo y están contigo de cuerpo presente… como siempre digo, hace tiempo que deje mi adicción por los muertos vivientes. Con lo que, dime, sí no estás ¿qué sentido tiene compartir contigo?

¿Cómo de presenté estas TÚ cuando estas con tu pareja?

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