Algo importante a la hora de ponerse a hacer tareas pendientes o ordenar, es saber si uno tiene el Mood. Me refiero a la energía para hacerlo, si a uno justo le apetece en ese momento, porque sino vale más dejarlo para más tarde.
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Es importante que seamos conscientes que detrás de todo sentimiento negativo, hay un pensamiento negativo. Es decir que siempre que nos encontramos mal, con un estado anímico alterado, es debido a que hemos tenido algún pensamiento negativo.
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