Gestionar la incertidumbre
El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'
21 de marzo de 2020Nuestro presente es incierto. La vida es una constante metamorfosis. No podemos saber qué va a ocurrir, ni podemos adelantarnos al tiempo. ¡Qué buena oportunidad se nos brinda para aprender a vivir en el presente, en el aquí y ahora, si lo piensas un poco, ahora y siempre es lo único real!
- ¿Cómo te sientes viviendo día por día?
- ¿Qué puedes hacer para despejar estos temores o inseguridades?
- ¿Qué puedes atender en tu vida que únicamente lo que depende de ti?
- ¿Qué aspectos quieres controlar que no están en tu ámbito de influencia?
- ¿Qué más podrías hacer para disfrutar tu momento presente?
Hoy quiero invitarte a recogerte en la calma para poder evaluar como tú estás viviendo lo que está ocurriendo y animarte a pensar qué podemos aprender de todo ello.
Me encantaría que lo pudiéramos compartir: maryam@elmundodelasemociones.com
Etiquetas: control, incertidumbre, inseguridades, momentos, oportunidad, presente, sentimientos, temores