Hola

Hoy quiero hablarte del respeto, porque me doy cuenta que muchas personas toleran la ausencia de respeto y no esperan demasiado reconocimiento por sus esfuerzos. Tómate unos minutos para recordar el mayor respeto y reconocimiento que haya recibido en su vida.

Si sufres porque alguna persona no te respeta, entonces no esperes que cambie por sí mismo: eres tú quien debe aprender a hacerse respetar. Revisa lo que puedes cambiar en ti para ser más respetable: tal vez tu modo de relacionarte con los demás, tu forma de hablar, de comunicar tus resultados… Quizá no dejando pasar los comentarios fuera de lugar… Además, las personas no eligen sus víctimas al azar.

No estoy diciendo que es culpa tuya, ni siquiera que induzcas semejante comportamiento. Sólo digo que tienes una forma de ser, de comportarte que hace posible el acoso. Tus verdugos sienten que si te atacan conseguirán un verdadero impacto negativo sobre ti, mientras que eso no les funcionará con otros/as.

Puede haber varios elementos, pero el más determinante es el déficit de autoestima: dime ¿Qué piensas de ti? ¿Qué creencias tienes sobre ti?

¿Qué tendrías que hacer para vivir en realidad tu vida y no actuar en función de los demás por tener miedo a sus reacciones?

Más información en https://www.elmundodelasemociones.es/metodo-mariposa.php

Etiquetas: acoso, ausencia de respeto, autoestima, comentarios, comportamiento, comunicación, esfuerzos, reconocimiento, relaciones, respeto