Hola

Hoy quiero hablarte del respeto, porque me doy cuenta que muchas personas toleran la ausencia de respeto y no esperan demasiado reconocimiento por sus esfuerzos. Tómate unos minutos para recordar el mayor respeto y reconocimiento que haya recibido en su vida.

Si sufres porque alguna persona no te respeta, entonces no esperes que cambie por sí mismo: eres tú quien debe aprender a hacerse respetar. Revisa lo que puedes cambiar en ti para ser más respetable: tal vez tu modo de relacionarte con los demás, tu forma de hablar, de comunicar tus resultados… Quizá no dejando pasar los comentarios fuera de lugar… Además, las personas no eligen sus víctimas al azar.

No estoy diciendo que es culpa tuya, ni siquiera que induzcas semejante comportamiento. Sólo digo que tienes una forma de ser, de comportarte que hace posible el acoso. Tus verdugos sienten que si te atacan conseguirán un verdadero impacto negativo sobre ti, mientras que eso no les funcionará con otros/as.

Puede haber varios elementos, pero el más determinante es el déficit de autoestima: dime ¿Qué piensas de ti? ¿Qué creencias tienes sobre ti?

¿Qué tendrías que hacer para vivir en realidad tu vida y no actuar en función de los demás por tener miedo a sus reacciones?

Más información en https://www.elmundodelasemociones.es/metodo-mariposa.php

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Mujeres que sufren por amar debido a una falta de autonomía emocional derivada de su inseguridad y una enorme necesidad de ser amadas. “Son mujeres brillantes” con recursos, inteligentes, competentes. Rechazan a los hombres “agradables” porque les resultan aburridos, y se sienten atraídas por hombres problemáticos, distantes e inaccesibles, “a los que creen que pueden ayudar y cambiar” porque se creen capaces de todo”. Una vez dentro de la relación se quedan enganchadas, es como una droga para ellas y llegan a obsesionarse tanto, por él, que descuidan sus propios intereses.

Estamos amando demasiado:

• Cuando estar enamorada significa sufrir.
• Cuando nuestras conversaciones son acerca de él.
• Cuando disculpamos su mal humor, su mal carácter, su indiferencia o sus desaires.
• Cuando no nos gustan muchas de sus conductas y/o valores pero las soportamos.
• Cuando nuestra relación perjudica nuestro bienestar emocional

¿Crees que es normal sufrir “por amor”? yo te puedo ayudar maryam@elmundodelasemociones.com

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No se sí echo o no echo de menos, pues cuando alguien está conmigo está conmigo siempre y se queda conmigo toda la vida. En lo que llevó andado nunca he podido sacar a nadie de mi corazón, tampoco he querido; quizás a algunos les he visto menos, con otros se rompió la magia inicial con el transcurrir de los años, las relaciones se han podido transformar pero no finalizar.

En si el verbo “echar” me produce rechazo y me inclina a esa melancolía de la que tanto huyo. Es cierto que tengo memorias preciosas en mi retina, recuerdos que ya pertenecen al pasado porque lo único que hoy tengo es El HOY, mi momento presente.

Sí miro al pasado puedo ver lo que he vivido y los infinitos caminos que he transitado, ya no están aquí. Han pasado con toda su belleza, sus penas y sus alegrías.

Pensar en los reencuentros, en futuro, me impide vivir el hoy y si algo NO quiero en mi vida es que ésta consista en una secuencia de echarse de menos.

Entonces, ¿echo o no echo de menos? Ahora lo tengo más claro: NO, pues las personas que están en mi corazón viajan y transitan conmigo, pese a no estar físicamente presentes (eso si lo echo en falta) si lo están en mi esencia cada minuto, porque cuando quieres a alguien quieres todo el tiempo, no sólo cuando estás a su lado.

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La pareja, como la vida, hay que aderezarla, sino se queda sosa o insípida: a mí me va la sal y pimienta espolvoreada de vez en cuando con un poco de curry, ni amarillo ni verde, sino rojo; pues el rojo es el color de la pasión y del Top Secret.

Pienso que la magia que se crea entre dos personas, si realmente es de verdad y no fingida, es algo muy personal y muy íntimo, reservado exclusivamente al espacio de ellos dos.

Sin embargo, hoy lo privado se ha vuelto público, a más de uno le gusta exhibirse, exhibir y contar todos los pormenores de sus relaciones… Pas pour moi.

¿Y a ti que te va?

La entrada Cosas que se me ocurren sobre la parejas: Parte XIV SAL Y PIMIENTA se publicó primero en El mundo de las emociones.

Toda pareja tiene dos esfera: la íntima (Yo + Tu) la social (Nosotros + Los Otros), en ambas pienso que se ha de sentir admiración por el otro. Muy a menudo, sin embargo, escucho a personas justificándose por estar con quién están, avergonzándose, comparándose, sintiéndose incómodos ante los otros por persona que les está acompañando en ese momento del camino.

Cuando esto ocurre y tampoco hay calma relacional, esa pareja no es para uno, simplemente hemos hecho un desafortunado encuentro o una mala elección.

Los valores, como ya hablamos, junto con los niveles educativos y sociales, por mucho que nos quieran hacer creer que no tienen importancia, si la tienen y cuando son semejantes ayudan a manejarse mejor con las personas y es más simple la relación de pareja.

¿Te sientes orgulloso de estar con quien estás?

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Un día más en este menester, según voy viajando y esperando en los sitios me va saliendo, nunca sé de qué voy a escribir, me dejo llevar: ¡Qué difícil son esas relaciones en las que cada cual pelea por controlar al otro, por tener el poder, por establecer quien manda! Yo siempre me he preguntado: ¿Es necesario que en una pareja mande uno sobre otro? ¿No puede haber SIMETRÍA?

Sinceramente en esto tengo poca experiencia directa, pues nunca he tenido interés en controlar a nadie, no porque sea una mosquita, que tampoco, sino porque simplemente a mí no me gusta que me controlen (algún cuco lo ha hecho tan bien que no me he enterado) pero siempre que me he dado cuenta salí corriendo por falta de aire. Una vez hasta puse un océano por en medio.

Creo que hay personas que confunden el estar presente, pendiente del otro, que es algo muy tierno y muy bonito, con luchar por someter al otro que es algo bien distinto. Y, como yo le digo a mi madre: “la cabra siempre vuelve al monte” ¡Pobre! me educo para ser señorita, y pasear un caniche por una calle “bien” y ya veis le salí cabra. Ahora está más contenta porque esto de tanto enseñar inteligencia emocional me domó un poco y estoy más modosita…

¿En tu pareja quién quiere controlar a quién?

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Este temor se representa en dos miedos básicos que aparecen en las relaciones íntimas, el miedo al abandono y el miedo a la invasión. Son temores que traemos desde nuestras primeras relaciones significativas y que la vida de pareja actualiza y aviva.

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