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Año Nuevo - Vida Nueva...
Boletín 7 - 30 de Diciembre del 2009
Hoy te he ingresado 365 días de buena suerte, alegría y felicidad en tu cuenta. Adminístralo que no hay más. FELIZ AÑO NUEVO.

Todos los fines de año nos hacemos la lista de buenos propósitos. A mí me encanta, y te recomiendo que lo hagas con todo un RITUAL:

Compra un cuaderno, prepárate un té o un café, o más sano aún un zumo de frutas naturales, busca en tu casa o en un café de esos rancios tan bonitos, un lugar de paz para dedicártelo, y anota todo eso que este año quieres para ti. Yo te sugiero que desarrolles a fondo las siguientes listas. Te ayudarán a ser más feliz:

La lista de las sonrisas: proponte sonreír cada día a una persona desconocida. No cuesta nada ser amable, y da mucha alegría.

La lista de agradecimientos: agradece diariamente lo que tienes y lo que te dan.

La lista de los pequeños placeres: anota todos esos pequeños placeres de la vida que a ti te hacen tan feliz y espolvoréalas a lo largo del día.

La lista del amor: piensa en todos tus seres queridos y amigos y organízate para dedicarles tiempo este año.

La lista de la salud: prográmate para cuidarte, alimentarte bien y hacer ejercicio desde el primer día del año. No te pongas objetivos inalcanzables, vete al pasito que todo es mucho más fácil.

Cada noche al acostarte revisa estas 5 listas y no te acuestes ningún día de este año, sin haber hecho tus propósitos. No te olvides el mayor beneficiado serás tú.

"La felicidad, como la tierra, para quien la trabaja". (Antoni Bolinches)

ACCIÓN:

Practica este año el "egoísmo sano", es decir respeta tus sentimientos y tus deseos; evita que te gobiernen las opiniones y las demandas de los demás; aprende a decir 'no' cuando es necesario, y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación.

FELIZ AÑO.




NOVEDAD:

En Junio lanzamos un nuevo servicio de email-coaching: con objeto de ayudarte a tomar las riendas de tu vida, encontrar el equilibrio y conseguir aquello que tú tanto deseas.

Hoy la vida va tan rápido que apenas tenemos tiempo para nosotros, y menos para concertar una cita y cumplir con ellas, por eso el coaching por email es una buena opción, porque te permite tomarte un tiempo para pensar y meditar sobre ti, sobre lo que quieres y como lo quieres.

Me comprometo a guiarte y darte todos los instrumentos que estén en mis manos para que tu vida esté en equilibrio y en plenitud.

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Al final del proceso, te garantizo que te gustarás más:
“Un asesor personal para aprender a vivir mejor te señala las situaciones y aspectos que no puedes ver y te da ideas para mejorar tu manera de desenvolverte, mientras que al mismo tiempo despierta en ti la motivación para evolucionar y ser lo mejor posible. Te desafía a ir más allá del lugar donde normalmente te quedas. Te ayuda a aprovechar al máximo tu grandeza y te capacita para compartirla con el mundo.”

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