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| Pack Emociones + Pasión |
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La balanza del dar y el tomar |
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Boletín 49 - 13 de febrero del 2014 |
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La felicidad en una relación depende de la medida en que se toma y se da. Un movimiento reducido sólo trae ganancias reducidas. Cuanto más extenso sea el intercambio, tanto más profunda será la felicidad.
Sin embargo, existe una gran desventaja: la vinculación resulta aún más fuerte. El que quiera la libertad, tan sólo puede dar y tomar muy poco y tan sólo puede permitir un intercambio muy reducido entre ambas partes.
(Bert Hellinger). |
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Va pasando la vida por mi piel y voy encontrando claridades, descubro en mis silencios verdades presentes que para mi estaban escondidas, armonía en los equilibrios que antes rechazaba.
Después de atravesar varios desiertos sin apenas agua, más que para derramar lágrimas de incomprensión; después de buscar porqués donde jamás los podría encontrar, he aprendido que la magia de las relaciones de todo tipo (pareja, amistad, familia, profesional…) está en alcanzar un buen equilibrio entre el dar y tomar:
Hoy yo te doy lo que tengo y puedo, tú lo tomas; otro día tú me das lo que tienes y puedes, yo lo tomo…te doy lo que puedes digerir no más ni menos, me comprometo a recibir, no solo tomo, te hago sentir bien, no yo grande y tu pequeño; no dependes de mi ni yo de ti, me comprometo contigo en esta relación, aprendo contigo, siento contigo, comparto contigo, intercambiamos, me aportas, te aporto; me nutres, te nutro; construimos juntos, crecemos en armonía, nos respetamos, nos queremos, nos amamos, nos damos, tenemos una energía sincronizada que nos permite bailar juntos al son de la vida. Los dos estamos involucrados y somos responsables de dar y de tomar en esta relación.
Los designios conscientes más fáciles son internamente los más complejos.
Esta comprensible balanza entre el dar y recibir está impregnada de juegos de poder inconscientes, que causan dolores y sufrimientos muy agudos en los corazones humanos:
| 1. |
A veces uno da y no acepta tomar: porque considera al otro incapaz de proporcionarle lo que desea. Este desnivel le proporciona el placer de sentirse poderoso pero le ciega para darse cuenta que la relación que ha establecido con el otro es de dependencia.
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| 2. |
A veces uno da más de lo que el otro puede tomar: el ego de “el bondadoso” traiciona al dador: “te doy porque YO soy así de bueno”. La verdadera bondad consiste en dar sólo lo que el otro puede digerir y corresponder, no en dejar al otro en deuda. En estas circunstancias, el que ha tomado demasiado, opta por huir porque no sabe o no tiene forma de devolver todo lo que le han dado, sin saber que unas simples gracias le hubieran liberado del desequilibrio.
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| 3. |
A veces uno sólo quiere tomar y no dar: éste vive en un mundo que gira en torno suyo, y todo lo quiere para sí, todos tienen obligaciones para con él. “Intentar recibir sin dar algo primero es tan estéril como querer cosechar sin haber sembrado”. En estas circunstancias el otro termina por sentirse utilizado y la relación fracasa.
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Esta balanza en desequilibrio nos lleva a un hondo vacío, a una búsqueda incansable de razones y a una desnutrición de afectos sólo curable cuando aprendemos a vincularnos de forma sana, sin egos, con mucha aceptación, respeto y sobre todo dando con mimo solo el amor que el otro puede tomar. ¡Qué gran descubrimiento este último!
¿Cómo sé si mis vínculos son sanos? Cuando las personas con las que compartes te nutren, te aportan, te enriquecen, aprendes, ríes, están llenas de ilusiones y proyectos de vida. Por el contrario si son insanas sientes que te desgatan, te agotan, que pierdes energía, que te desfocalizas del rumbo y que te paralizan a la espera de que regrese alguien a rellenar el vacío que te dejo esa relación.
ACCIÓN
¿Cuántas veces has dado y no has permitido que te devuelvan? ¿Y cuántas has tomado y tomado y no he sido capaz de devolver? ¿Cuántas veces has dado más de lo que el otro podía tomar?
¿Qué tal si este mes te animas a realizar unas sesiones de coaching para equilibrar tu BALANZA? ¡Vive en armonía!
YO TE PUEDO AYUDAR
El Life Counselling es un proceso artístico, porque el counsellor es un artista que te lleva:
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Elevar el nivel de consciencia. |
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Tomar decisiones. |
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Modificar comportamientos. |
En primer lugar el counsellor te ayuda a tener claro qué quieres, por qué es importante para ti, para qué, cuáles son las opciones que tienes y cómo identificar y utilizar tus fortalezas y habilidades para conseguir tus objetivos.
Puedes escoger entre tres modalidades: presencial (viniendo a mi despacho en la calle Ayala 72), vía Skype o por email. |
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Si crees que TÚ mereces la inversión y estás dispuesto/a a comprometerte a hacer cambios que te llevarán a vivir la vida que tú deseas: si te importas de verdad, escríbeme hoy mismo a maryam@elmundodelasemociones.com
Maryam Varela: la Nº 1 en Counselling
(Nombrada por la LCA)
NUEVO: CURSO DE GESTION EMOCIONAL PARA COACHES: que quieran aprender a manejar las emociones suyas y de otros de forma sostenible.
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