{"id":52056,"date":"2020-04-01T11:29:06","date_gmt":"2020-04-01T10:29:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/?p=52056"},"modified":"2020-04-01T11:33:36","modified_gmt":"2020-04-01T10:33:36","slug":"que-tal-un-poco-de-ternura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/que-tal-un-poco-de-ternura\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 tal un poco de ternura?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-52082 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Que-tal-un-poco-de-ternura.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 tal un poco de ternura?\" width=\"304\" height=\"203\" srcset=\"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Que-tal-un-poco-de-ternura.jpg 304w, https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Que-tal-un-poco-de-ternura-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 304px) 100vw, 304px\" \/><\/p>\n<p><em>&#8220;Cuando me estreches en tus brazos no tengas mucha prisa, f\u00edjate en las ciruelas en el oto\u00f1o, que, estando maduras para la cosecha, tienen miedo a la fuerte tormenta, y lo que desean es un viento suave. Las prisas est\u00e1n re\u00f1idas con la ternura&#8221;.<\/em> (Bertold Brecht).<\/p>\n<p><strong>\u00a1Qu\u00e9 bonito momento para recuperar nuestra parte tierna!.<\/strong> La ternura es la columna vertebral que sostiene la vida. Se encuentra en lo simple, en <strong>las peque\u00f1as cosas del d\u00eda a d\u00eda.<\/strong> Todos somos tiernos por naturaleza. Mas no todos nos arriesgamos a mostrarnos delicados. Si no abrimos la puerta a nuestra vida a esta <strong>forma creativa de expresar los sentimientos,<\/strong> nunca comprenderemos lo que son los v\u00ednculos aut\u00e9nticos, los lazos amorosos y los encuentros verdaderos.<\/p>\n<p><strong>Todos los seres humanos somos seres en evoluci\u00f3n, inacabados.<\/strong> Siempre podemos dar un paso adelante para <strong>ser la mejor versi\u00f3n de nosotros mismos.<\/strong> Mi sue\u00f1o es contribuir a repoblar el mundo de ternura con el prop\u00f3sito de que las personas puedan <strong>volver a disfrutar la sensaci\u00f3n del beso y del abrazo consciente,<\/strong> del estar, y vincularnos desde la veracidad. Todos necesitamos aderezos tiernos en nuestra vida. S\u00e9 que sonar\u00e1 ut\u00f3pico a los ojos de algunos. No me importa. <strong>Yo quiero vivir en un mundo en el que los seres humanos est\u00e9n abiertos a la melosidad, los afectos y la sana estima.<\/strong> Cuando hemos aprendido a recibirla y darla, nos damos cuenta de que se halla presente en todas partes. Hacer cada acto de la vida con suavidad impregna nuestra vida de humanidad.<\/p>\n<p><strong>\u00bfTe animas?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>De todas las cosas que haces, \u00bfcu\u00e1les te nutren, cu\u00e1les incrementan tu sentido de estar vivo y presente?<\/em><\/li>\n<li><em>\u00bfQu\u00e9 actividades te aniquilan, te hacen sentir que simplemente sobrevives o existes?<\/em><\/li>\n<li><em>Recupera en la memoria una situaci\u00f3n donde alguien fue inmensamente tierno contigo. Toma consciencia del valor de ese acto: c\u00f3mo actu\u00f3, qu\u00e9 fue lo que te dijo o hizo, c\u00f3mo te sentiste, cu\u00e1nto te ayud\u00f3. Y ahora piensa: \u00bfQu\u00e9 puedes incorporar a tu vida de ese aprendizaje?<\/em><\/li>\n<li><em>Piensa en una persona o situaci\u00f3n que te cuesta aceptar, que quieres cambiar a toda costa, que empujas y presionas para que se modifique. Conecta con la ternura. Desde ah\u00ed presta atenci\u00f3n a la persona y\/o situaci\u00f3n, dejando que el dolor se sane y puedas abrir nuevos caminos para desarrollar el v\u00ednculo.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>No dudes en contactarme y contarme t\u00fa como lo ves: <a href=\"mailto:maryam@elmundodelasemociones.com\">maryam@elmundodelasemociones.com<\/a> o tel\u00e9fono +34 609840078<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-52082 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Que-tal-un-poco-de-ternura.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 tal un poco de ternura?\" width=\"304\" height=\"203\" srcset=\"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Que-tal-un-poco-de-ternura.jpg 304w, https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Que-tal-un-poco-de-ternura-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 304px) 100vw, 304px\" \/><\/p>\n<p><em>&#8220;Cuando me estreches en tus brazos no tengas mucha prisa, f\u00edjate en las ciruelas en el oto\u00f1o, que, estando maduras para la cosecha, tienen miedo a la fuerte tormenta, y lo que desean es un viento suave. 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No me importa. <strong>Yo quiero vivir en un mundo en el que los seres humanos est\u00e9n abiertos a la melosidad, los afectos y la sana estima.<\/strong> Cuando hemos aprendido a recibirla y darla, nos damos cuenta de que se halla presente en todas partes. Hacer cada acto de la vida con suavidad impregna nuestra vida de humanidad.<\/p>\n<p><strong>\u00bfTe animas?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><em>De todas las cosas que haces, \u00bfcu\u00e1les te nutren, cu\u00e1les incrementan tu sentido de estar vivo y presente?<\/em><\/li>\n<li><em>\u00bfQu\u00e9 actividades te aniquilan, te hacen sentir que simplemente sobrevives o existes?<\/em><\/li>\n<li><em>Recupera en la memoria una situaci\u00f3n donde alguien fue inmensamente tierno contigo. Toma consciencia del valor de ese acto: c\u00f3mo actu\u00f3, qu\u00e9 fue lo que te dijo o hizo, c\u00f3mo te sentiste, cu\u00e1nto te ayud\u00f3. 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