{"id":2213,"date":"2014-06-08T09:28:42","date_gmt":"2014-06-08T08:28:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/?p=2213"},"modified":"2014-06-08T09:28:42","modified_gmt":"2014-06-08T08:28:42","slug":"ladrones-de-tu-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elmundodelasemociones.es\/Weblog\/ladrones-de-tu-energia\/","title":{"rendered":"Ladrones de tu energ\u00eda"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Deja ir a personas que s\u00f3lo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los dem\u00e1s. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.<\/li>\n
  2. Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a qui\u00e9n te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.<\/li>\n
  3. Cumple tus promesas. Si no has cumplido, preg\u00fantate por qu\u00e9 tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opini\u00f3n, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma m\u00e1s f\u00e1cil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.<\/li>\n
  4. Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que s\u00ed disfrutas.<\/li>\n
  5. Date permiso para descansar si est\u00e1s en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si est\u00e1s en un momento de oportunidad.<\/li>\n
  6. Tira, levanta y organiza, nada te toma m\u00e1s energ\u00eda que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.<\/li>\n
  7. Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al m\u00e1ximo, no puedes hacer mucho. T\u00f3mate algunos descansos.<\/li>\n
  8. Enfrenta las situaciones t\u00f3xicas que est\u00e1s tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acci\u00f3n necesaria.<\/li>\n
  9. Acepta. No es resignaci\u00f3n, pero nada te hace perder m\u00e1s energ\u00eda que el resistir y pelear contra una situaci\u00f3n que no puedes cambiar.<\/li>\n
  10. Perdona, deja ir una situaci\u00f3n que te est\u00e9 causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.<\/li>\n<\/ol>\n

    Dalai Lama.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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    2. Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a qui\u00e9n te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.<\/li>\n
    3. Cumple tus promesas. Si no has cumplido, preg\u00fantate por qu\u00e9 tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opini\u00f3n, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma m\u00e1s f\u00e1cil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.<\/li>\n
    4. Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que s\u00ed disfrutas.<\/li>\n
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    7. Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al m\u00e1ximo, no puedes hacer mucho. T\u00f3mate algunos descansos.<\/li>\n
    8. Enfrenta las situaciones t\u00f3xicas que est\u00e1s tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acci\u00f3n necesaria.<\/li>\n
    9. Acepta. No es resignaci\u00f3n, pero nada te hace perder m\u00e1s energ\u00eda que el resistir y pelear contra una situaci\u00f3n que no puedes cambiar.<\/li>\n
    10. Perdona, deja ir una situaci\u00f3n que te est\u00e9 causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.<\/li>\n<\/ol>\n

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