Gusano o patito feo – Tercera parte

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

14 de septiembre de 2020

Gusano o patito feo - Tercera parte

Hola

Sé que después de haber trabajado en re-escribir tu biografía, te ha asaltado una voz interior que te decía con tono de gusano:

  • “Esto es una tontería”.
  • “Esto no me va a valer para nada porque yo…”.
  • “Esto ya lo he intentado muchas veces y al final…”.
  • “Yo sí sé lo que a mí me hace bien, qué sabrá esta que ni siquiera me conoce”.
  • “Es muy difícil”.
  • “Es imposible”.
  • “No sabe realmente por lo que yo he pasado”.

Pues sabes que te digo, que tienes razón. Que no es para nada fácil, que yo no sé por lo que realmente tú has pasado, claro que no. Lo que sí sé es que funciona. Que lo he trabajado con muchas personas durante más de 20 años, y por supuesto, antes que nada, en mi propia piel, y he aprendido que para avanzar hay de desprogramarse, soltar y dejar cosas atrás.

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Gusano o patito feo – Segunda parte

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

11 de septiembre de 2020

Gusano o patito feo - Segunda parte

Hola

Para poder comenzar a nutrir la confianza en ti misma, hoy quiero ahondar más en tu pasado, en tu historia, o mejor dicho en la historia que te cuentas a ti misma que la que te ves sin valor como un “Gusano o patito feo”:

  • “Es que yo sufrí mucho…”
  • “Es que yo… no he nacido muy agraciada”
  • “Es que yo tengo que cuidar de mi …”
  • “Es que la vida a mí no me ha tratado bien”
  • “Es que cuando era niña yo…”

No vayas a pensar que me estoy riendo de tu biografía, de lo que te ha ocurrido en la vida. Jamás haría una cosa así. No te olvides que yo estoy aquí para ayudarte, para que des un paso más. ¿Por qué lo hago? Sinceramente, porque yo tardé demasiados años en descubrirlo, porque estuve en el drama mucho tiempo, hasta que aprendí que la vida no es lo que nos ocurre, sino lo que hacemos con lo que nos ocurre y no quiero que tú pases por eso, no quiero que tú te quedes enganchada ahí si yo puedo evitarlo.

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Gusano o patito feo

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

9 de septiembre de 2020

Gusano o patito feo

Hola

Para poder comenzar a nutrir la confianza en ti misma, hoy quiero ahondar más en la Fase “Gusano o patito feo”:

  • “No me gusta mi cuerpo”
  • “No me gusta como soy”
  • “Soy demasiado…”
  • “Mi amiga tal es…, pero yo…”
  • “No gusto a los chicos”
  • “Los chicos sólo me quieren para…”
  • “No me valoran”
  • “No soy suficiente”

Para expandirte, crecer como persona y convertirte en una mujer sólida y hacer una metamorfosis verdadera necesitamos seguir varios pasos.

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El síndrome del Patito Feo

7 de febrero de 2015

El síndrome del Patito Feo

¿Te has sentido alguna vez como el patito feo del grupo? ¿Has rechazado mirarte al espejo por miedo a deprimirte ante lo que ves? ¿Has evitado relacionarte con otros porque tenías miedo que se burlaran o rieran de ti? ¿Te has sentido como el patito del cuento que se sentía rechazado por que le consideraban feo por su color grisáceo? ¿Necesitas excesiva aprobación de los demás? ¿Te obsesionas con tu aspecto físico? ¿Nunca te ves suficientemente bien?

Este síndrome propiciado sobre todo por la influencia de los medios de comunicación y los altos estándares de belleza actual, se caracteriza tener una percepción errónea o exagerada de defectos físicos imperceptibles o imaginarios que la persona se inhiba, y tenga especial sensibilidad al rechazo y la crítica; vulnerabilidad.

¿Eres el patito feo de tu grupo?

Si necesitas mi ayuda contáctame hoy mismo: maryam@elmundodelasemociones.com o tel. 609840078

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