Gestionar la incertidumbre

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

21 de marzo de 2020

Gestionar la incertidumbre

Nuestro presente es incierto. La vida es una constante metamorfosis. No podemos saber qué va a ocurrir, ni podemos adelantarnos al tiempo. ¡Qué buena oportunidad se nos brinda para aprender a vivir en el presente, en el aquí y ahora, si lo piensas un poco, ahora y siempre es lo único real!

  • ¿Cómo te sientes viviendo día por día?
  • ¿Qué puedes hacer para despejar estos temores o inseguridades?
  • ¿Qué puedes atender en tu vida que únicamente lo que depende de ti?
  • ¿Qué aspectos quieres controlar que no están en tu ámbito de influencia?
  • ¿Qué más podrías hacer para disfrutar tu momento presente?

Hoy quiero invitarte a recogerte en la calma para poder evaluar como tú estás viviendo lo que está ocurriendo y animarte a pensar qué podemos aprender de todo ello.

Me encantaría que lo pudiéramos compartir: maryam@elmundodelasemociones.com

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Día 15: Sensaciones en el trópico

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

26 de agosto de 2017

Día 15: Sensaciones en el trópico

Ya sola, que no solitaria, en Santo Domingo degusto el sabor que me ha dejado el viaje. Diría que tengo muchas sensaciones, de un lado alguna de enfado conmigo misma pues, en un par de ocasiones, ciertas situaciones me pusieron nerviosa y eso no me hizo tratar con amor a las personas.

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Permitete no hacer nada

6 de septiembre de 2010

Hay momentos que estamos cansados, sin concentración, sin energía, es el cuerpo y la mente que nos están diciendo, PARA, tómatelo un poco relax… sin embargo queremos seguir, forzar la máquina, pero aquello que estamos haciendo nos lleva horas porque realmente estamos sin gasolina. Y todo por esa creencia errónea de que está mal vaguear… no señores, vaguear es sanísimo, hay que permitirse no hacer nada más a menudo, son pilas para el cuerpo.

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