Hola

Para poder comenzar a nutrir la confianza en ti misma, hoy quiero ahondar más en tu pasado, en tu historia, o mejor dicho en la historia que te cuentas a ti misma que la que te ves sin valor como un “Gusano o patito feo”:

• “Es que yo sufrí mucho…”
• “Es que yo… no he nacido muy agraciada”
• “Es que yo tengo que cuidar de mi …”
• “Es que la vida a mí no me ha tratado bien”
• “Es que cuando era niña yo…”

No vayas a pensar que me estoy riendo de tu biografía, de lo que te ha ocurrido en la vida. Jamás haría una cosa así. No te olvides que yo estoy aquí para ayudarte, para que des un paso más. ¿Por qué lo hago? Sinceramente, porque yo tardé demasiados años en descubrirlo, porque estuve en el drama mucho tiempo, hasta que aprendí que la vida no es lo que nos ocurre, sino lo que hacemos con lo que nos ocurre y no quiero que tú pases por eso, no quiero que tú te quedes enganchada ahí si yo puedo evitarlo.

Al final aprendí que es una la que elige si quiere ser una pobre víctima de su pasado o dejarlo atrás para VIVIR CON MAYÚSCULAS. Es una la que decide si quiere vivir la vida desde el asiento de atrás o conducir su propio destino, pues la biografía no es el destino.

Ya, ya… pero ¿cómo salgo de ahí? Si esa ha sido mi vida hasta ahora, además he visto que muchas personas se han preocupado por mí… sí claro, y además las has tenido muy pendientes de ti. Dejar eso cuesta, el camino es solitario, muchas personas no te entenderán, pero el destino es auténtico, es verdadero, es vivir la vida en colores no en escala de grises.

Es un acto de responsabilidad contigo misma. Tú eres la que decides.

Paso 2ª hoy toca re-escribir tu biografía en positivo. Buscar sólo los buenos momentos, las alegrías, las historias de vida, las ilusiones, los disfrutes, las personas que bonitas de alma que hemos conocido….

¿Cómo verías si a partir de hoy comienzas a quitar de tu vocabulario el “ES QUE…”?

Más información en https://www.elmundodelasemociones.es/metodo-mariposa.php

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Toda pareja tiene dos esfera: la íntima (Yo + Tu) la social (Nosotros + Los Otros), en ambas pienso que se ha de sentir admiración por el otro. Muy a menudo, sin embargo, escucho a personas justificándose por estar con quién están, avergonzándose, comparándose, sintiéndose incómodos ante los otros por persona que les está acompañando en ese momento del camino.

Cuando esto ocurre y tampoco hay calma relacional, esa pareja no es para uno, simplemente hemos hecho un desafortunado encuentro o una mala elección.

Los valores, como ya hablamos, junto con los niveles educativos y sociales, por mucho que nos quieran hacer creer que no tienen importancia, si la tienen y cuando son semejantes ayudan a manejarse mejor con las personas y es más simple la relación de pareja.

¿Te sientes orgulloso de estar con quien estás?

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