86,400 Segundos para cambiar tu vida

15 de junio de 2015

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Tu alma gemela

5 de junio de 2011

Pensamos que nuestra alma gemela es la persona con la que encajamos perefectamnete, que es lo que todos queremos, pero un alma gemela auténtica es un espejo, es la persona que te saca todo lo que tienes reprimido, que te hace volver la mirada hacia dentro para que puedas cambiar tu vida.

Una verdadera alma gemela es quizás la persona más importante que vayas a conocer en tu vida, porque te tira abajo todos los muros y te despierta de un porrazo.

Pero ¿vivir con un alma gemela para siempre? Ni hablar. Se pasa demasiado mal. Un alma gemela llega a tu vida para quitarte un velo de los ojos y se marcha. (Elizabeth Gilbert)

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En guerra con el pasado

27 de agosto de 2010

En mi trabajo como coach, son muchas las personas que me encuentro en guerra con su pasado, yo creo que es importante entender que el pasado ya pasó. Sucedió y no podemos hacer nada al respeto.

Me parece muy buena la sugerencia de Byron Katie ¡Discute con eso! La alternativa sana es preguntarte: “¿qué puedo hacer de ahora en adelante?”

El pasado es un maestro, es benigno, ya pasó. Pero mientras vivas con el pasado no cuestionado, estás viviendo en el pasado. Estás viviendo en tu historia del pasado y te estás perdiendo lo que hay ahora mismo.

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Imprevistos

8 de abril de 2010

Hay días como hoy que uno empieza el día con ilusión, que pasea por la playa, luego se va a desayunar al lugar que le gusta, y luego viene dispuesto a trabajar con calma, y una llamada imprevista, le hace cambiar su estado anímico. ¿Qué hacer en estos casos? 

Respirar hondo, permitirse estar preocupado, parar y pensar como vamos a seguir el día… ASI ES LA VIDA

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¿Cómo cambiar al otro?

21 de enero de 2010

Maldita ilusión la del que se plantea querer cambiar al otro. ¿Y eso cómo se hace, incluso me lo preguntan a mi?

Mi primera reacción es risa… aún existen seres humanos que crean que pueden cambiar a los otros. ¿Por qué quieren hacerlo? suelen contestar cosas como que así no les encaja, que no es suficiente. Entonces yo les pregunto, ¿oye, y tú, eres suficiente para ellos? ¿se lo has preguntado alguna vez?, o es que tú te crees Dios.

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