Días 12, 13, 14 y 15 – Disfrutando con calma de Shanghai

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

2 de septiembre de 2019

Días 12, 13, 14 y 15 - Disfrutando con calma de Shanghai

Los últimos días de los viajes nos gusta reposar en un hotel cómodo, pasear sin estrés, descubrir detalles al paso, hacer alguna compra y sobre todo rebosar de calma, valorando la curiosa mezcla de los occidental y lo oriental juntos en una misma ciudad; el contraste de rascacielos y hutongs; y la sorpresa de hallarte en una ciudad que nunca duerme.

Estos viajes sin guías, organizados por nosotras mismas, nos retan cada día, nos llevan a exponernos a circunstancias no conocidas, a desarrollar la creatividad y lo mejor dotado nos abren la mente con respeto al mundo, nos rompen todos los pre-conceptos basados en hechos esporádicos carentes de realidad. No hay momento para aburrirse, siempre hay algo nuevo para contemplar.

Publicado en El Diario de Maryam | No hay comentarios »

Día 11 – Choferando al aeropuerto

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

2 de septiembre de 2019

Día 11 - Choferando al aeropuerto

Después de una buena noche y de un desayuno apatecible, salimos en coche con chófer hasta el aeropuerto de Guilin; en esta ocasión nos salía 15 euros más caro que ir en autobús y corríamos el riesgo de perder el avión a nuestro adorado Shanghai.

Como acostumbra a ocurrir en este viaje en el aeropuerto todo se nos da de maravilla. Las compañías aéreas con las que viajamos son estupendas y las azafatas aparte de arregladísimas, siempre están dispuestas a ayudarte con todo; Ya tendrían que aprender más de una. Además, nos suelen dar comida o algo de picar.

Publicado en El Diario de Maryam | No hay comentarios »

Cosas que se me ocurren sobre la parejas: Parte X LA CALMA RELACIONAL

7 de octubre de 2014

Cosas que se me ocurren sobre la parejas: Parte X LA CALMA RELACIONAL

A veces observo parejas de esas que parecen estar inquietas, no sé porqué será, me imagino que cada cual tendrá sus propias y respetables razones. Sin embargo, lo de estar juntos y nunca relajados, no me parece algo saludable, lo mismo me ocurre con lo de discutir. Sinceramente pienso que los que están así no andan bien de entendimiento, pero lo mismo es cosa mía que sufro de una fuerte alergia a las discusiones.

Creo que cuando una pareja está bien, esta relajada, hablan o se quedan en silencio sin preocuparse por las reacciones u opiniones del otro, pues saben que sean las que sean, siempre serán cuidadas y hechas desde el amor; se sienten en calma y tranquilos en compañía.

Otro punto es el tiempo, cuando estás cómodo con una persona, este pasa rápido, a veces demasiado, no importa tanto dónde vas ni lo que haces, pues el mero hecho de estar juntos llena más que suficiente.

¿Estás en calma en tu relación?

Publicado en General | No hay comentarios »

Imprevistos

8 de abril de 2010

Hay días como hoy que uno empieza el día con ilusión, que pasea por la playa, luego se va a desayunar al lugar que le gusta, y luego viene dispuesto a trabajar con calma, y una llamada imprevista, le hace cambiar su estado anímico. ¿Qué hacer en estos casos? 

Respirar hondo, permitirse estar preocupado, parar y pensar como vamos a seguir el día… ASI ES LA VIDA

Publicado en Aprender a gestionar las emociones | No hay comentarios »

Píldoras de amor

3 de marzo de 2010

Qué poco nos cuidamos, qué poco nos queremos, corremos y corremos y nunca tenemos tiempo para nosotros, ¿puede alguien decirme a dónde vamos? , yo no lo sé, de verdad que no lo sé, lo único que sé es que no hay tiempo para nosotros, hasta que caemos derrotados o enfermos, y lo fácil que es cuidarse, dios, es fácil.

Publicado en Estima | No hay comentarios »

El equilibrio

14 de octubre de 2009

¡Qué difícil resulta estar en equilibrio en esta sociedad cargada de inputs e influencias externas!

Sin querer lo externo nos afecta: un grito en la calle, una mala noticia en el televisor, un pago que hay que hacer corriendo, las prisas…

Publicado en Aprender a gestionar las emociones | No hay comentarios »

Empezar bien el día

25 de septiembre de 2009

Para empezar el día con serenidad yo diría que hay varias recomendaciones:

Dar un beso a tu pareja antes de salir de la cama.
Salir despacio, no saltar.
Lavarse bien la cara con agua fría.
Meditar.
Poner música suave (si no puedes contar con el sonido de la naturaleza).
Preparar con calma un desayuno a base de frutas.
Sentarte y respirar hondo al menos 5 veces.
Dedicar cada día a una persona que quieras.
Masticar despacio.
Recoger todo con calma, no correr.

Publicado en Cómo ser feliz | No hay comentarios »