Gusano o patito feo

El diario de Maryam: 'Lo que no tengo a quien contar'

9 de septiembre de 2020

Gusano o patito feo

Hola

Para poder comenzar a nutrir la confianza en ti misma, hoy quiero ahondar más en la Fase “Gusano o patito feo”:

  • “No me gusta mi cuerpo”
  • “No me gusta como soy”
  • “Soy demasiado…”
  • “Mi amiga tal es…, pero yo…”
  • “No gusto a los chicos”
  • “Los chicos sólo me quieren para…”
  • “No me valoran”
  • “No soy suficiente”

Para expandirte, crecer como persona y convertirte en una mujer sólida y hacer una metamorfosis verdadera necesitamos seguir varios pasos.

Paso 1ª lo primero es eliminar de tu mente toda la basura, todos los pensamientos que no necesitas; elimina las expectativas y las creencias Vamos a irnos al pasado, analizarlo, desechar lo que no nos vale para poder sentar unos cimientos sólidos que nos lleven a sentirnos seguras y a vivir la vida de la manera como cada una quiere.

  • Nadie puede mandar en tu vida, sólo tú.
  • Nadie puede decidir por ti.
  • Nadie puede obligarte a hacer nada que no quieras
  • Nadie más que tú eres la dueña de tus actos, por acción u omisión

La vida cada cual la ha de vivir a su modo, sin cortapisas ni dictámenes arcaicos con lo que uno no se identifica. Esta individualización de la que te hablo, es un proceso, el camino hacia ti misma, un camino de autorrealización. No hay tantos deberes como nos creemos. No dejan de ser miedos y justificaciones que nos hemos creado porque no nos atrevemos a vivir de verdad.

¿Cómo verías si a partir de hoy comienzas a escribir todas las frases que dices a lo largo del día con las formas verbales: “debería/ no debería”, “tengo que”, “hay que”, “hace falta” y las empiezas a sustituir por “yo decido” y “yo elijo”?

Más información en https://www.elmundodelasemociones.es/metodo-mariposa.php

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